Fleischerzeugnisse - Diverse
Corned Beef - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (80 g) |
| Brennwert: |
119,0 kcal / 498,0 kJ |
95,2 kcal / 398,4 kJ |
| Eiweiß: |
25,0 g |
20,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,1 g |
| davon Zucker: |
0,1 g |
0,1 g |
| Fett: |
2,0 g |
1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,3 g |
1,0 g |
| Salz: |
0,20 g |
0,16 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Corned Beef je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Corned Beef
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| Eiweiß: |
84.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.3 % der Kalorien |
| Fett: |
15.2 % der Kalorien |
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Corned Beef im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
| Brennwert: |
119 kcal
0   2.521 kcal
|
| Eiweiß: |
25 g
0 180 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.1 g
-1 123 g
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| Fett: |
2 g
0 197 g
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- Corned Beef
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Corned Beef tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Corned Beef tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Corned Beef tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Corned Beef tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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