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Fisch - Aldi
Thunfisch in Wasser, Dose - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (150 g) |
| Brennwert: |
111,0 kcal / 465,0 kJ |
166,5 kcal / 697,5 kJ |
| Eiweiß: |
25,5 g |
38,3 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
1,0 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfisch in Wasser, Dose je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Thunfisch in Wasser, Dose
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| Eiweiß: |
91.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
8.1 % der Kalorien |
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Thunfisch in Wasser, Dose im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
111 kcal
0  1.024 kcal
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| Eiweiß: |
25.5 g
0  1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0  500 g
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| Fett: |
1 g
0  184 g
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- Thunfisch in Wasser, Dose
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
wikifit.de |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch in Wasser, Dose tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch in Wasser, Dose tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Thunfisch in Wasser, Dose tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch in Wasser, Dose tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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