Fisch - Rewe
Sushi Josushi - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
12er Packung (260 g) |
| Brennwert: |
164,0 kcal / 687,0 kJ |
426,4 kcal / 1.786,2 kJ |
| Eiweiß: |
5,9 g |
15,3 g |
| Kohlenhydrate: |
29,7 g |
77,2 g |
| Fett: |
2,1 g |
5,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sushi Josushi je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sushi Josushi
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| Eiweiß: |
14.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
73.7 % der Kalorien |
| Fett: |
11.7 % der Kalorien |
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Sushi Josushi im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
164 kcal
0  1.024 kcal
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| Eiweiß: |
5.9 g
0  1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
29.7 g
0  500 g
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| Fett: |
2.1 g
0  184 g
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- Sushi Josushi
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Ferranno |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sushi Josushi tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sushi Josushi tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sushi Josushi tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sushi Josushi tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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