Fisch - Aldi
Sushi-Box "Shokuji" - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Box (185 g) |
| Brennwert: |
155,0 kcal / 649,0 kJ |
286,8 kcal / 1.200,7 kJ |
| Eiweiß: |
5,4 g |
10,0 g |
| Kohlenhydrate: |
22,1 g |
40,9 g |
| davon Zucker: |
3,0 g |
5,6 g |
| Fett: |
5,0 g |
9,3 g |
| Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sushi-Box "Shokuji" je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Sushi-Box "Shokuji"
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| Eiweiß: |
13.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
57.0 % der Kalorien |
| Fett: |
29.0 % der Kalorien |
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Sushi-Box "Shokuji" im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
155 kcal
0  1.024 kcal
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| Eiweiß: |
5.4 g
0  1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
22.1 g
0  500 g
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| Fett: |
5 g
0  184 g
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- Sushi-Box "Shokuji"
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sushi-Box "Shokuji" tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sushi-Box "Shokuji" tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sushi-Box "Shokuji" tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sushi-Box "Shokuji" tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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