Fisch - K-Classic
Schlemmerfilet Italiano (k-Classic) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Schale (400 g) |
| Brennwert: |
123,0 kcal / 515,0 kJ |
492,0 kcal / 2.060,0 kJ |
| Eiweiß: |
12,3 g |
49,2 g |
| Kohlenhydrate: |
2,1 g |
8,4 g |
| Fett: |
7,2 g |
28,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schlemmerfilet Italiano (k-Classic) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schlemmerfilet Italiano (k-Classic)
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| Eiweiß: |
40.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
6.9 % der Kalorien |
| Fett: |
52.9 % der Kalorien |
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Schlemmerfilet Italiano (k-Classic) im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
123 kcal
0  1.024 kcal
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| Eiweiß: |
12.3 g
0  1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
2.1 g
0  500 g
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| Fett: |
7.2 g
0  184 g
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- Schlemmerfilet Italiano (k-Classic)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Limduul |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schlemmerfilet Italiano (k-Classic) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schlemmerfilet Italiano (k-Classic) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schlemmerfilet Italiano (k-Classic) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schlemmerfilet Italiano (k-Classic) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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