Fisch - K-Classic
Schlemmerfilet Bordelaise (K-Classic) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1/2 Portion (180 g) |
| Brennwert: |
135,0 kcal / 565,0 kJ |
243,0 kcal / 1.017,0 kJ |
| Eiweiß: |
15,0 g |
27,0 g |
| Kohlenhydrate: |
6,0 g |
10,8 g |
| Fett: |
5,7 g |
10,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schlemmerfilet Bordelaise (K-Classic) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schlemmerfilet Bordelaise (K-Classic)
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| Eiweiß: |
44.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
17.7 % der Kalorien |
| Fett: |
37.9 % der Kalorien |
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Schlemmerfilet Bordelaise (K-Classic) im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
135 kcal
0  1.024 kcal
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| Eiweiß: |
15 g
0  1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
6 g
0  500 g
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| Fett: |
5.7 g
0  184 g
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- Schlemmerfilet Bordelaise (K-Classic)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
peterpo |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schlemmerfilet Bordelaise (K-Classic) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schlemmerfilet Bordelaise (K-Classic) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schlemmerfilet Bordelaise (K-Classic) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schlemmerfilet Bordelaise (K-Classic) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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