Fisch - Sea Gold
Schlemmer-Filet - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (400 g) |
| Brennwert: |
128,0 kcal / 536,0 kJ |
512,0 kcal / 2.144,0 kJ |
| Eiweiß: |
11,7 g |
46,8 g |
| Kohlenhydrate: |
6,2 g |
24,8 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
2,0 g |
| Fett: |
6,2 g |
24,8 g |
| Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schlemmer-Filet je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Schlemmer-Filet
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| Eiweiß: |
36.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
19.5 % der Kalorien |
| Fett: |
43.8 % der Kalorien |
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Schlemmer-Filet im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
128 kcal
0  1.024 kcal
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| Eiweiß: |
11.7 g
0  1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
6.2 g
0  500 g
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| Fett: |
6.2 g
0  184 g
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- Schlemmer-Filet
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
José146 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schlemmer-Filet tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schlemmer-Filet tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schlemmer-Filet tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schlemmer-Filet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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