Fisch - Saupiquet
Saupiquet Thunfisch Salat - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Dose (160 g) |
| Brennwert: |
195,0 kcal / 816,0 kJ |
312,0 kcal / 1.305,6 kJ |
| Eiweiß: |
10,0 g |
16,0 g |
| Kohlenhydrate: |
9,5 g |
15,2 g |
| Fett: |
13,0 g |
20,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Saupiquet Thunfisch Salat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Saupiquet Thunfisch Salat
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| Eiweiß: |
20.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
19.5 % der Kalorien |
| Fett: |
60.0 % der Kalorien |
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Saupiquet Thunfisch Salat im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
195 kcal
0  1.024 kcal
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| Eiweiß: |
10 g
0  1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
9.5 g
0  500 g
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| Fett: |
13 g
0  184 g
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Fotoquelle: http://www.supermarkt.de/media/catalog/product/cache/1/image/265x/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/p - Saupiquet Thunfisch Salat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Saupiquet Thunfisch Salat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Saupiquet Thunfisch Salat tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Saupiquet Thunfisch Salat tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Saupiquet Thunfisch Salat tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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