Fisch - Dreimaster Fischfeinkost
Netto Thunfischfilets - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Dose (150 g) |
| Brennwert: |
102,0 kcal / 427,0 kJ |
153,0 kcal / 640,5 kJ |
| Eiweiß: |
24,7 g |
37,1 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
0,3 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Netto Thunfischfilets je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Netto Thunfischfilets
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| Eiweiß: |
97.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
2.7 % der Kalorien |
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Netto Thunfischfilets im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
102 kcal
0  1.024 kcal
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| Eiweiß: |
24.7 g
0  1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0  500 g
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| Fett: |
0.3 g
0  184 g
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- Netto Thunfischfilets
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Netto Thunfischfilets tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Netto Thunfischfilets tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Netto Thunfischfilets tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Netto Thunfischfilets tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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