Fisch - Omega
Knusperfilets im Backteig - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (100 g) |
| Brennwert: |
181,0 kcal / 758,0 kJ |
181,0 kcal / 758,0 kJ |
| Eiweiß: |
10,7 g |
10,7 g |
| Kohlenhydrate: |
12,9 g |
12,9 g |
| davon Zucker: |
3,2 g |
3,2 g |
| Fett: |
9,4 g |
9,4 g |
| Ballaststoffe: |
1,2 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Knusperfilets im Backteig je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Knusperfilets im Backteig
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| Eiweiß: |
23.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
28.8 % der Kalorien |
| Fett: |
47.3 % der Kalorien |
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Knusperfilets im Backteig im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
181 kcal
0  1.024 kcal
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| Eiweiß: |
10.7 g
0  1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
12.9 g
0  500 g
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| Fett: |
9.4 g
0  184 g
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- Knusperfilets im Backteig
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
catseyegp |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knusperfilets im Backteig tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knusperfilets im Backteig tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Knusperfilets im Backteig tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knusperfilets im Backteig tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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