Fisch - Hawesta
Heringsröllchen fruchtig-tomatig - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (120 g) |
| Brennwert: |
148,0 kcal / 620,0 kJ |
177,6 kcal / 744,0 kJ |
| Eiweiß: |
10,1 g |
12,1 g |
| Kohlenhydrate: |
9,1 g |
10,9 g |
| davon Zucker: |
5,8 g |
7,0 g |
| Fett: |
8,0 g |
9,6 g |
| Ballaststoffe: |
1,0 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Heringsröllchen fruchtig-tomatig je Ernährungsweise:
Brennwerte von Heringsröllchen fruchtig-tomatig
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| Eiweiß: |
27.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
24.5 % der Kalorien |
| Fett: |
48.4 % der Kalorien |
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Heringsröllchen fruchtig-tomatig im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
148 kcal
0  1.024 kcal
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| Eiweiß: |
10.1 g
0  1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
9.1 g
0  500 g
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| Fett: |
8 g
0  184 g
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Fotoquelle: http://www.emmas-enkel.de/Fisch/Hawesta-Herings-Roellchen-fruchtig-tomatig.html - Heringsröllchen fruchtig-tomatig
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsröllchen fruchtig-tomatig tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsröllchen fruchtig-tomatig tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Heringsröllchen fruchtig-tomatig tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heringsröllchen fruchtig-tomatig tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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