Fisch - Ausgewählt
Forellenfilet LIDL - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Portion (125g) (125 g) |
| Brennwert: |
138,0 kcal / 578,0 kJ |
172,5 kcal / 722,5 kJ |
| Eiweiß: |
22,0 g |
27,5 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
5,5 g |
6,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Forellenfilet LIDL je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Forellenfilet LIDL
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| Eiweiß: |
64.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
36.0 % der Kalorien |
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Forellenfilet LIDL im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
138 kcal
0  1.024 kcal
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| Eiweiß: |
22 g
0  1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0  500 g
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| Fett: |
5.5 g
0  184 g
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- Forellenfilet LIDL
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
lifewin7 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Forellenfilet LIDL tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Forellenfilet LIDL tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Forellenfilet LIDL tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Forellenfilet LIDL tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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