Fisch - K-Classic
Fischfilet gebacken+Marenadenfüllung - Kalorien und Nährwerte
Paprikamarenade
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pro 100 g |
Filet (100 g) |
| Brennwert: |
176,0 kcal / 737,0 kJ |
176,0 kcal / 737,0 kJ |
| Eiweiß: |
10,1 g |
10,1 g |
| Kohlenhydrate: |
17,6 g |
17,6 g |
| davon Zucker: |
0,8 g |
0,8 g |
| Fett: |
7,1 g |
7,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fischfilet gebacken+Marenadenfüllung je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fischfilet gebacken+Marenadenfüllung
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| Eiweiß: |
23.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
40.3 % der Kalorien |
| Fett: |
36.6 % der Kalorien |
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Fischfilet gebacken+Marenadenfüllung im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
176 kcal
0  1.024 kcal
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| Eiweiß: |
10.1 g
0  1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
17.6 g
0  500 g
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| Fett: |
7.1 g
0  184 g
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- Fischfilet gebacken+Marenadenfüllung
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Pseico |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fischfilet gebacken+Marenadenfüllung tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fischfilet gebacken+Marenadenfüllung tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fischfilet gebacken+Marenadenfüllung tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fischfilet gebacken+Marenadenfüllung tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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