Fisch - Homann
Brathering mit Meersalz - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Glas (250 g) |
| Brennwert: |
197,0 kcal / 825,0 kJ |
492,5 kcal / 2.062,5 kJ |
| Eiweiß: |
17,0 g |
42,5 g |
| Kohlenhydrate: |
0,2 g |
0,5 g |
| davon Zucker: |
0,2 g |
0,5 g |
| Fett: |
14,1 g |
35,3 g |
| Ballaststoffe: |
1,0 g |
2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brathering mit Meersalz je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Brathering mit Meersalz
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| Eiweiß: |
34.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.4 % der Kalorien |
| Fett: |
64.8 % der Kalorien |
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Brathering mit Meersalz im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
197 kcal
0  1.024 kcal
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| Eiweiß: |
17 g
0  1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0.2 g
0  500 g
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| Fett: |
14.1 g
0  184 g
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- Brathering mit Meersalz
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
BerniB83 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brathering mit Meersalz tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brathering mit Meersalz tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Brathering mit Meersalz tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brathering mit Meersalz tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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