Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Fisch » Austern

Fisch - Naturprodukt

Austern - Kalorien und Nährwerte

Finde hier Kalorien und Nährwerte von Austern aus der Kategorie Fisch.

  pro 100 Gramm
Brennwert: 66,0 kcal / 276,0 kJ
Proteine: 9,0 g
Kohlenhydrate: 4,8 g
Fett: 1,2 g

Brennwerte von Austern

Proteine: 54.5 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 29.1 % der Kalorien
Fett: 16.4 % der Kalorien

Austern im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.

Brennwert: 66 kcal
0 725 kcal
Proteine: 9 g
0 176 g
Kohlenhydrate: 4.8 g
0 69 g
Fett: 1.2 g
0 65 g

Keine Kommentare vorhanden.

Austern

Austern

Als Favorit hinzufügen

Tagesbedarf

entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs

 

Details

Erstellt: 21.01.2008
Bewertung:

0.0

Inhalt melden

Anzeige

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

HEUTIGE ERNÄHRUNG

Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:

Anmelden

Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
Proteine: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

ANZEIGE

ERNÄHRUNGSPLÄNE

Low-Carb Diät

Die Low-Carb-Diät zeichnet sich allgemein durch eine reduzierte Zufuhr an Kohlenhydraten aus. Dabei versteht sich die Low-Carb Diät als...

Ernährung planen

FITNESS MAGAZIN

Mythos oder Tatsache – Effektivere Fettverbrennung durch Cardiotraining auf nüchternen Magen

Bodybuilder und einige Hobbyathleten schwören auf eine effektivere Fettverbrennung durch Cardiotraining auf nüchternen Magen. Doch lässt sich dies...

ANZEIGE