Fertiggerichte - Manuela

Manuelas Musaka 7 Personen - Kalorien und Nährwerte

1,5 kg Pellkartoffeln, 500 g Zuccini, 300 g Paprika, 15 ml Albaöl, 1 kg Rinderhack, 2 Dosen Tomaten, 100 g zwiebeln, 200 g Emmentaler gerieben, 2 Becher Käuter Cremé fraich 14%, Salz, Pfeffer, Italienische Kräuter jede Menge, Pellkartoffeln, Pellen und in Scheiben schneiden. Auflaufform mit 5 ml Öl bestreichen und eine schicht Pellkartoffeln legen. Hack und Zwiebeln kräfig anbraten, paprika, zuccini und die Tomaten hinzufügen, alles 20 min köcheln lassen. Sehr, sehr gut würzen. Über die schicht Pellkartoffeln, die Hack-gemüsemischung geben, dann wieder eine Schicht kartoffeln und dann wieder hack, creme fraiche darauf verteilen und mit käse bestreuen. Backofen auf 180 Grad 50 min. Backen fertig.

Brennwerte von Manuelas Musaka 7 Personen

Eiweiß: 22.6 % der Kalorien Kohlenhydrate: 23.5 % der Kalorien Fett: 53.9 % der Kalorien

Manuelas Musaka 7 Personen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fertiggerichte-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fertiggerichte.

Brennwert:	126.29 kcal 0 2.605 kcal
Eiweiß:	7.1 g 0 472 g
Kohlenhydrate:	7.38 g 0 538 g
Fett:	7.52 g 0 406 g

- Manuelas Musaka 7 Personen

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