Fertiggerichte - Durchschnitt
Frühlingsrolle - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 174,0 kcal / 729,0 kJ | 87,0 kcal / 364,5 kJ |
| Eiweiß: | 5,6 g | 2,8 g |
| Kohlenhydrate: | 24,0 g | 12,0 g |
| davon Zucker: | 2,6 g | 1,3 g |
| Fett: | 6,2 g | 3,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 g | 0,6 g |
| Salz: | 1,00 g | 0,50 g |
| Ballaststoffe: | 2,0 g | 1,0 g |
| Broteinheiten: | 2,0 g | 1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frühlingsrolle je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B6: | 0.5 mg | 0.25 mg |
Mineralien
| Eisen: | 3 mg | 1.5 mg |
| Kalzium: | 210 mg | 105 mg |
| Zink: | 1.2 mg | 0.6 mg |
Brennwerte von Frühlingsrolle
|
Frühlingsrolle im Kalorien-Vergleich zu anderen Fertiggerichte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fertiggerichte.
| Brennwert: |
174 kcal 0   2.605 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5.6 g 0 472 g
|
| Kohlenhydrate: |
24 g 0 538 g
|
| Fett: |
6.2 g 0 406 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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