Milchprodukte - Philadelphia

Full Fat Soft Cheese - original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ

Eiweiß 5,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 7 % kcal

Fett 21,5 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Full Fat Soft Cheese - original

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 83.6 %

Nährwerte von Full Fat Soft Cheese - original im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Full Fat Soft Cheese - original je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Full Fat Soft Cheese - original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g Full Fat Soft Cheese - original wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Full Fat Soft Cheese - original

Wie viele Kalorien hat Full Fat Soft Cheese - original?

100 g Full Fat Soft Cheese - original enthalten 235 kcal (984 kJ).

Welche Nährwerte hat Full Fat Soft Cheese - original?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Full Fat Soft Cheese - original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Full Fat Soft Cheese - original rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Full Fat Soft Cheese - original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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