Wurst - Dulano
Hähnchenbrust - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Scheibe (7 g) |
| Brennwert: |
102,0 kcal / 427,0 kJ |
7,1 kcal / 29,9 kJ |
| Eiweiß: |
22,0 g |
1,5 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,1 g |
| davon Zucker: |
0,2 g |
0,0 g |
| Fett: |
1,0 g |
0,1 g |
| Ballaststoffe: |
0,3 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hähnchenbrust je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hähnchenbrust
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| Eiweiß: |
87.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
4.0 % der Kalorien |
| Fett: |
8.9 % der Kalorien |
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Hähnchenbrust im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
102 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
22 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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| Fett: |
1 g
0  180 g
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- Hähnchenbrust
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Jan9 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenbrust tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenbrust tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hähnchenbrust tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenbrust tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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