Brot - goldent
vollkrntst - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 scheibe (25 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 257,0 kcal / 1.076,0 kJ | 64,3 kcal / 269,0 kJ |
| Eiweiß: | 8,8 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate: | 42,0 g | 10,5 g |
| Fett: | 4,5 g | 1,1 g |
| Ballaststoffe: | 6,5 g | 1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel vollkrntst je Ernährungsweise:
Brennwerte von vollkrntst
|
vollkrntst im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
257 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
8.8 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
42 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
4.5 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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