Brot - Wefa
Vollkornbrot mit 5 %Sonnenblumenkerne - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (58 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 199,0 kcal / 833,0 kJ | 115,4 kcal / 483,1 kJ |
| Eiweiß: | 6,5 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate: | 34,7 g | 20,1 g |
| davon Zucker: | 3,3 g | 1,9 g |
| Fett: | 3,8 g | 2,2 g |
| Ballaststoffe: | 8,9 g | 5,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vollkornbrot mit 5 %Sonnenblumenkerne je Ernährungsweise:
Mineralien
| Natrium: | 0.52 mg | 0.3 mg |
Brennwerte von Vollkornbrot mit 5 %Sonnenblumenkerne
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Vollkornbrot mit 5 %Sonnenblumenkerne im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
199 kcal 1   24.700 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
6.5 g 0 119 g
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| Kohlenhydrate: |
34.7 g 0 4.800 g
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| Fett: |
3.8 g 0 200 g
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- Vollkornbrot mit 5 %Sonnenblumenkerne
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Details
| Erstellt von: | lifewin7 |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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