Brot - bäckerei Schäfer
Vollkorn-Protz (schäfer) - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Brötchen (75 g) |
| Brennwert: |
244,0 kcal / 1.022,0 kJ |
183,0 kcal / 766,5 kJ |
| Eiweiß: |
10,7 g |
8,0 g |
| Kohlenhydrate: |
35,3 g |
26,5 g |
| Fett: |
6,7 g |
5,0 g |
| Ballaststoffe: |
9,0 g |
6,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vollkorn-Protz (schäfer) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vollkorn-Protz (schäfer)
|
|
| Eiweiß: |
17.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
57.8 % der Kalorien |
| Fett: |
24.7 % der Kalorien |
|
Vollkorn-Protz (schäfer) im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
244 kcal
1  24.700 kcal
|
| Eiweiß: |
10.7 g
0  119 g
|
| Kohlenhydrate: |
35.3 g
0  4.800 g
|
| Fett: |
6.7 g
0  200 g
|
- Vollkorn-Protz (schäfer)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Gecco241 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkorn-Protz (schäfer) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkorn-Protz (schäfer) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Vollkorn-Protz (schäfer) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkorn-Protz (schäfer) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.