Brot - Lieken Urkorn
Volkorn Sandwich - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Scheibe (36 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 245,0 kcal / 1.026,0 kJ | 88,2 kcal / 369,4 kJ |
| Eiweiß: | 9,0 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate: | 42,0 g | 15,1 g |
| davon Zucker: | 2,7 g | 1,0 g |
| Fett: | 4,5 g | 1,6 g |
| Ballaststoffe: | 6,0 g | 2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Volkorn Sandwich je Ernährungsweise:
Mineralien
| Magnesium: | 45 mg | 16.2 mg |
Brennwerte von Volkorn Sandwich
|
Volkorn Sandwich im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
245 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
9 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
42 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
4.5 g 0 200 g
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- Volkorn Sandwich
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Details
| Erstellt von: | BrokenBizkit |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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