Brot - Migros
Silserkranz - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Brötchen (50 g) |
| Brennwert: |
278,0 kcal / 1.164,0 kJ |
139,0 kcal / 582,0 kJ |
| Eiweiß: |
10,0 g |
5,0 g |
| Kohlenhydrate: |
49,0 g |
24,5 g |
| davon Zucker: |
4,0 g |
2,0 g |
| Fett: |
4,0 g |
2,0 g |
| Ballaststoffe: |
3,0 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Silserkranz je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Silserkranz
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| Eiweiß: |
14.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
72.1 % der Kalorien |
| Fett: |
13.2 % der Kalorien |
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Silserkranz im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
278 kcal
1  24.700 kcal
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| Eiweiß: |
10 g
0  119 g
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| Kohlenhydrate: |
49 g
0  4.800 g
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| Fett: |
4 g
0  200 g
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- Silserkranz
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Silserkranz tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Silserkranz tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Silserkranz tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Silserkranz tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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