Brot - Gut & Günstig
Roggen Vollkornbrot (Gut & Günstig) - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Scheibe (56 g) |
| Brennwert: |
201,0 kcal / 842,0 kJ |
112,6 kcal / 471,5 kJ |
| Eiweiß: |
5,5 g |
3,1 g |
| Kohlenhydrate: |
37,4 g |
20,9 g |
| davon Zucker: |
2,9 g |
1,6 g |
| Fett: |
1,1 g |
0,6 g |
| Ballaststoffe: |
9,8 g |
5,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Roggen Vollkornbrot (Gut & Günstig) je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Roggen Vollkornbrot (Gut & Günstig)
|
|
| Eiweiß: |
12.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
82.4 % der Kalorien |
| Fett: |
5.5 % der Kalorien |
|
Roggen Vollkornbrot (Gut & Günstig) im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
201 kcal
1  24.700 kcal
|
| Eiweiß: |
5.5 g
0  119 g
|
| Kohlenhydrate: |
37.4 g
0  4.800 g
|
| Fett: |
1.1 g
0  200 g
|
- Roggen Vollkornbrot (Gut & Günstig)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Eggicross |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Roggen Vollkornbrot (Gut & Günstig) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Roggen Vollkornbrot (Gut & Günstig) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Roggen Vollkornbrot (Gut & Günstig) tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Roggen Vollkornbrot (Gut & Günstig) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.