Brot - Bär Brot (Aldi)
Malzmehrkornbrot - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (45 g) |
| Brennwert: |
228,0 kcal / 955,0 kJ |
102,6 kcal / 429,8 kJ |
| Eiweiß: |
7,9 g |
3,6 g |
| Kohlenhydrate: |
39,4 g |
17,7 g |
| Fett: |
2,9 g |
1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Malzmehrkornbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Malzmehrkornbrot
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| Eiweiß: |
14.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
73.2 % der Kalorien |
| Fett: |
12.1 % der Kalorien |
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Malzmehrkornbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
228 kcal
1  24.700 kcal
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| Eiweiß: |
7.9 g
0  119 g
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| Kohlenhydrate: |
39.4 g
0  4.800 g
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| Fett: |
2.9 g
0  200 g
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- Malzmehrkornbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Ferranno |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Malzmehrkornbrot tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Malzmehrkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Malzmehrkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Malzmehrkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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