Brot - Aldi
Malz-Mehrkornbrot - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (40 g) |
| Brennwert: |
245,0 kcal / 1.026,0 kJ |
98,0 kcal / 410,4 kJ |
| Eiweiß: |
8,0 g |
3,2 g |
| Kohlenhydrate: |
45,0 g |
18,0 g |
| davon Zucker: |
4,0 g |
1,6 g |
| Fett: |
2,6 g |
1,0 g |
| Ballaststoffe: |
5,0 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Malz-Mehrkornbrot je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Malz-Mehrkornbrot
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| Eiweiß: |
13.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
76.5 % der Kalorien |
| Fett: |
9.9 % der Kalorien |
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Malz-Mehrkornbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
245 kcal
1  24.700 kcal
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| Eiweiß: |
8 g
0  119 g
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| Kohlenhydrate: |
45 g
0  4.800 g
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| Fett: |
2.6 g
0  200 g
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- Malz-Mehrkornbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Malz-Mehrkornbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Malz-Mehrkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Malz-Mehrkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Malz-Mehrkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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