Brot - Golden Toast
Körner Harmonie Sandwich - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (37.5 g) |
| Brennwert: |
285,0 kcal / 1.193,0 kJ |
106,9 kcal / 447,4 kJ |
| Eiweiß: |
10,0 g |
3,8 g |
| Kohlenhydrate: |
39,0 g |
14,6 g |
| davon Zucker: |
2,5 g |
0,9 g |
| Fett: |
8,5 g |
3,2 g |
| Ballaststoffe: |
6,0 g |
2,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Körner Harmonie Sandwich je Ernährungsweise:
Brennwerte von Körner Harmonie Sandwich
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| Eiweiß: |
14.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
57.2 % der Kalorien |
| Fett: |
28.1 % der Kalorien |
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Körner Harmonie Sandwich im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
285 kcal
1  24.700 kcal
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| Eiweiß: |
10 g
0  119 g
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| Kohlenhydrate: |
39 g
0  4.800 g
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| Fett: |
8.5 g
0  200 g
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- Körner Harmonie Sandwich
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Körner Harmonie Sandwich tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Körner Harmonie Sandwich tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Körner Harmonie Sandwich tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Körner Harmonie Sandwich tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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