Brot - Lieken Urkorn
Dunkles Vollkorn - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (42 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 210,0 kcal / 879,0 kJ | 88,2 kcal / 369,2 kJ |
| Eiweiß: | 6,0 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate: | 39,0 g | 16,4 g |
| davon Zucker: | 3,5 g | 1,5 g |
| Fett: | 0,3 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe: | 8,0 g | 3,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dunkles Vollkorn je Ernährungsweise:
Mineralien
| Natrium: | 0.5 mg | 0.21 mg |
Brennwerte von Dunkles Vollkorn
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Dunkles Vollkorn im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
210 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
6 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
39 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
0.3 g 0 200 g
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- Dunkles Vollkorn
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Details
| Erstellt von: | Lulu86 |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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