Brot - Diverse
Brot: Dreikorn-Toast 1scheibe = 26g - Kalorien und Nährwerte
Dreikorn-Toast
| |
pro 100 g |
1scheibe (26 g) |
| Brennwert: |
252,0 kcal / 1.055,0 kJ |
65,5 kcal / 274,3 kJ |
| Eiweiß: |
8,0 g |
2,1 g |
| Kohlenhydrate: |
47,0 g |
12,2 g |
| Fett: |
3,5 g |
0,9 g |
| Broteinheiten: |
3,9 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brot: Dreikorn-Toast 1scheibe = 26g je Ernährungsweise:
Brennwerte von Brot: Dreikorn-Toast 1scheibe = 26g
|
|
| Eiweiß: |
12.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
74.8 % der Kalorien |
| Fett: |
12.5 % der Kalorien |
|
Brot: Dreikorn-Toast 1scheibe = 26g im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
252 kcal
1  24.700 kcal
|
| Eiweiß: |
8 g
0  119 g
|
| Kohlenhydrate: |
47 g
0  4.800 g
|
| Fett: |
3.5 g
0  200 g
|
- Brot: Dreikorn-Toast 1scheibe = 26g
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
sybille |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brot: Dreikorn-Toast 1scheibe = 26g tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brot: Dreikorn-Toast 1scheibe = 26g tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Brot: Dreikorn-Toast 1scheibe = 26g tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brot: Dreikorn-Toast 1scheibe = 26g tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
| |
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
| Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
| Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.