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Brot - Grafschafter
Brötchen (Grafschafter) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (50 g) |
Brennwert: |
254,0 kcal / 1.063,0 kJ |
127,0 kcal / 531,5 kJ |
Eiweiß: |
9,7 g |
4,9 g |
Kohlenhydrate: |
48,1 g |
24,1 g |
davon Zucker: |
2,8 g |
1,4 g |
Fett: |
1,7 g |
0,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,4 g |
0,7 g |
Ballaststoffe: |
3,8 g |
1,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brötchen (Grafschafter) je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Brötchen (Grafschafter)
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Eiweiß: |
15.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
78.1 % der Kalorien |
Fett: |
6.2 % der Kalorien |
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Brötchen (Grafschafter) im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
254 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
9.7 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
48.1 g
0 4.800 g
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Fett: |
1.7 g
0 200 g
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Fotoquelle: Bansai - Brötchen (Grafschafter)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20006204 |
Erstellt von: |
Bansai |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brötchen (Grafschafter) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brötchen (Grafschafter) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Brötchen (Grafschafter) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brötchen (Grafschafter) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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