Backwaren - Bäcker
Zwiebelbaguette - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Baguette (125 g) |
| Brennwert: |
249,0 kcal / 1.043,0 kJ |
311,3 kcal / 1.303,8 kJ |
| Eiweiß: |
7,8 g |
9,8 g |
| Kohlenhydrate: |
51,6 g |
64,5 g |
| Fett: |
0,9 g |
1,1 g |
| Ballaststoffe: |
3,2 g |
4,0 g |
| Broteinheiten: |
4,3 g |
5,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Zwiebelbaguette je Ernährungsweise:
Brennwerte von Zwiebelbaguette
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| Eiweiß: |
12.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
84.0 % der Kalorien |
| Fett: |
3.3 % der Kalorien |
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Zwiebelbaguette im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
249 kcal
0  172.520 kcal
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| Eiweiß: |
7.8 g
0  600 g
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| Kohlenhydrate: |
51.6 g
0  781 g
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| Fett: |
0.9 g
0  358 g
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- Zwiebelbaguette
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zwiebelbaguette tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zwiebelbaguette tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Zwiebelbaguette tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zwiebelbaguette tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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