Backwaren - Backfactory
Vanille-Plunder - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Teilchen (120 g) |
| Brennwert: |
213,0 kcal / 892,0 kJ |
255,6 kcal / 1.070,4 kJ |
| Eiweiß: |
4,0 g |
4,8 g |
| Kohlenhydrate: |
29,0 g |
34,8 g |
| Fett: |
9,0 g |
10,8 g |
| Ballaststoffe: |
1,0 g |
1,2 g |
| Broteinheiten: |
2,4 g |
2,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vanille-Plunder je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vanille-Plunder
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| Eiweiß: |
7.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
54.5 % der Kalorien |
| Fett: |
38.0 % der Kalorien |
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Vanille-Plunder im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
213 kcal
0  172.520 kcal
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| Eiweiß: |
4 g
0  600 g
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| Kohlenhydrate: |
29 g
0  781 g
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| Fett: |
9 g
0  358 g
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- Vanille-Plunder
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Quidam67 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vanille-Plunder tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vanille-Plunder tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Vanille-Plunder tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vanille-Plunder tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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