Backwaren - DeBeukelaer
TUC Classic leicht - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
6 Stück (24 g) |
| Brennwert: |
426,0 kcal / 1.784,0 kJ |
102,2 kcal / 428,2 kJ |
| Eiweiß: |
9,4 g |
2,3 g |
| Kohlenhydrate: |
66,0 g |
15,8 g |
| davon Zucker: |
9,0 g |
2,2 g |
| Fett: |
10,0 g |
2,4 g |
| Ballaststoffe: |
3,4 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel TUC Classic leicht je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von TUC Classic leicht
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| Eiweiß: |
9.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
67.4 % der Kalorien |
| Fett: |
23.0 % der Kalorien |
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TUC Classic leicht im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
426 kcal
0  172.520 kcal
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| Eiweiß: |
9.4 g
0  600 g
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| Kohlenhydrate: |
66 g
0  781 g
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| Fett: |
10 g
0  358 g
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- TUC Classic leicht
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Illu |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel TUC Classic leicht tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel TUC Classic leicht tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel TUC Classic leicht tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel TUC Classic leicht tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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