Backwaren - Ditsch
Laugenbrezeln TK (Ditsch) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (73 g) |
| Brennwert: |
316,0 kcal / 1.323,0 kJ |
230,7 kcal / 965,8 kJ |
| Eiweiß: |
9,9 g |
7,2 g |
| Kohlenhydrate: |
57,8 g |
42,2 g |
| davon Zucker: |
3,0 g |
2,2 g |
| Fett: |
5,0 g |
3,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
0,4 g |
| Ballaststoffe: |
4,3 g |
3,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Laugenbrezeln TK (Ditsch) je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Laugenbrezeln TK (Ditsch)
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| Eiweiß: |
12.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
73.2 % der Kalorien |
| Fett: |
14.2 % der Kalorien |
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Laugenbrezeln TK (Ditsch) im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
316 kcal
0  172.520 kcal
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| Eiweiß: |
9.9 g
0  600 g
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| Kohlenhydrate: |
57.8 g
0  781 g
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| Fett: |
5 g
0  358 g
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- Laugenbrezeln TK (Ditsch)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4005975002161 |
| Erstellt von: |
Bansai |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Laugenbrezeln TK (Ditsch) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Laugenbrezeln TK (Ditsch) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Laugenbrezeln TK (Ditsch) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Laugenbrezeln TK (Ditsch) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
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