Backwaren - Pepparkakor
Haferflockengebäck - Kalorien und Nährwerte
Aldi-Aktionswar
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pro 100 g |
1 eks (16.6 g) |
| Brennwert: |
506,0 kcal / 2.119,0 kJ |
84,0 kcal / 351,8 kJ |
| Eiweiß: |
5,6 g |
0,9 g |
| Kohlenhydrate: |
60,5 g |
10,0 g |
| davon Zucker: |
30,3 g |
5,0 g |
| Fett: |
26,1 g |
4,3 g |
| Ballaststoffe: |
3,2 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Haferflockengebäck je Ernährungsweise:
Mineralien
| Natrium: |
0.24 mg |
39.84 µg
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Brennwerte von Haferflockengebäck
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| Eiweiß: |
4.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
48.5 % der Kalorien |
| Fett: |
47.0 % der Kalorien |
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Haferflockengebäck im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
506 kcal
0  172.520 kcal
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| Eiweiß: |
5.6 g
0  600 g
|
| Kohlenhydrate: |
60.5 g
0  781 g
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| Fett: |
26.1 g
0  358 g
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- Haferflockengebäck
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
wolla61 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haferflockengebäck tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haferflockengebäck tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Haferflockengebäck tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haferflockengebäck tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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