Backwaren - Junge
Dinkelbrötchen, Stadtbäcker Junge - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (70 g) |
| Brennwert: |
320,9 kcal / 1.344,0 kJ |
224,6 kcal / 940,8 kJ |
| Eiweiß: |
12,6 g |
8,8 g |
| Kohlenhydrate: |
45,6 g |
31,9 g |
| Fett: |
9,0 g |
6,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dinkelbrötchen, Stadtbäcker Junge je Ernährungsweise:
Brennwerte von Dinkelbrötchen, Stadtbäcker Junge
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| Eiweiß: |
16.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
58.1 % der Kalorien |
| Fett: |
25.8 % der Kalorien |
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Dinkelbrötchen, Stadtbäcker Junge im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
320.9 kcal
0  172.520 kcal
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| Eiweiß: |
12.6 g
0  600 g
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| Kohlenhydrate: |
45.6 g
0  781 g
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| Fett: |
9 g
0  358 g
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- Dinkelbrötchen, Stadtbäcker Junge
Tagesbedarf
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkelbrötchen, Stadtbäcker Junge tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkelbrötchen, Stadtbäcker Junge tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Dinkelbrötchen, Stadtbäcker Junge tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkelbrötchen, Stadtbäcker Junge tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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