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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Einfaches Thai-Curry mit Pute und Kokosmilch

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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Protein Pizza

Kalorien: 887.55 kcal Kohlenhydrate: 73.235 g
Proteine: 97.225 g Fett: 22.4 g

Glasnudelsalat

Kalorien: 358.548 kcal Kohlenhydrate: 37.8633 g
Proteine: 12.7162 g Fett: 16.9026 g

Garnelen Soße

Kalorien: 178.15 kcal Kohlenhydrate: 8.145 g
Proteine: 23.07 g Fett: 4.815 g

Cake Apfel-Hafer-Quark

Kalorien: 88.39 kcal Kohlenhydrate: 12.0265 g
Proteine: 4.6135 g Fett: 2.025 g

Schlemmertopf

Kalorien: 317.038 kcal Kohlenhydrate: 7.235 g
Proteine: 29 g Fett: 19.0225 g

Krautpfanne mit Tofu

Kalorien: 340.85 kcal Kohlenhydrate: 18.3 g
Proteine: 17.75 g Fett: 17.08 g

Biskuit-Roulade

Kalorien: 216.527 kcal Kohlenhydrate: 16.732 g
Proteine: 21.07 g Fett: 6.685 g

Milchreiskuchen

Kalorien: 294.048 kcal Kohlenhydrate: 38.5254 g
Proteine: 7.56575 g Fett: 11.88 g

Möhrenstampf

Kalorien: 398.1 kcal Kohlenhydrate: 79.1737 g
Proteine: 13.49 g Fett: 1.31625 g

Proteinshake Schoko mit Banane

Kalorien: 266.4 kcal Kohlenhydrate: 33.2 g
Proteine: 29.2 g Fett: 1.48 g

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