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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Beliebte Rezepte

Vollkorn-Beef-Burger mit Parmesan

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 Tomaten mit Parmesan gebacken

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 Cremige Champignon Suppe

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Erdbeer-Heidelbeer-Quark

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 Estragon-Zitronen-Marinade

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 Asia Hähnchen-Pfanne mit Zuckerschoten

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Eiweiß-Shake Erdbeer-Vanille-Joghurt

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 Kartoffel-Zucchini-Gratin

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 Paella mit Meeresfrüchten

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Kayseri yaglama

Kalorien: 1220.35 kcal Kohlenhydrate: 142.891 g
Proteine: 53.237 g Fett: 47.4825 g

Kartoffel Möhren stampf

Kalorien: 163.49 kcal Kohlenhydrate: 24.31 g
Proteine: 4.605 g Fett: 4.9 g

Frikadellen

Kalorien: 49.1467 kcal Kohlenhydrate: 1.70567 g
Proteine: 6.448 g Fett: 1.82233 g

Schafskäse Mischung 10g

Kalorien: 17.3833 kcal Kohlenhydrate: 0.054 g
Proteine: 1.14417 g Fett: 1.30333 g

Joghurtsosse

Kalorien: 79.3 kcal Kohlenhydrate: 1.7 g
Proteine: 1.5 g Fett: 7.29 g

Gamberetti Spinaci

Kalorien: 764.55 kcal Kohlenhydrate: 112.875 g
Proteine: 41.525 g Fett: 13.1375 g

Dattel Kuchen

Kalorien: 2849.03 kcal Kohlenhydrate: 236 g
Proteine: 81.57 g Fett: 161.68 g

Quark Chia Protein Puding

Kalorien: 630.71 kcal Kohlenhydrate: 26.466 g
Proteine: 78.496 g Fett: 19.872 g

Kakao Milch

Kalorien: 262.5 kcal Kohlenhydrate: 34.8 g
Proteine: 12.99 g Fett: 7.14 g

Rote linsen dal low cal

Kalorien: 248.875 kcal Kohlenhydrate: 30.75 g
Proteine: 14.8062 g Fett: 6.98375 g

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