5 Tagetraining 16-14-12-10 - Trainingsplan
5er Split
1. Workout: Brust- und Bauch
1. Crosstrainer
| Geplant | |
| Dauer | 8 Minuten |
| Entfernung | 1 Meter |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
© www.wikifit.de
5er Split
1. Crosstrainer
| Geplant | |
| Dauer | 8 Minuten |
| Entfernung | 1 Meter |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
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