Fitness - Trainingsplan
Mehr Kraft, mehr Muskeln! Mehr Power!!
1. Workout: Bauch
Bauch trainieren!!
2. Workout: Beine
Beine trainieren!!
3. Workout: Arme
Arme trainieren!!
4. Workout: Po
Po trainieren!!
5. Workout: Ganzkörper
Ganzen Körper trainieren!!
6. Workout: Joggen
Joggen gehen!!
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