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Mix - Trainingsplan

1. Workout: Morgens Joggen

2. Workout: Abends Joggen

1. Joggen

Rennen

Geplant
Dauer	5 Minuten
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

2. Joggen

Joggen

Geplant
Dauer	5 Minuten
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

3. Joggen

Rennen

Geplant
Dauer	5 Minuten
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

3. Workout: Sonnengruß

4. Workout: Yoga

5. Workout: Youtube Workout

Victoria Secret

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