Seilspringen - Trainingsplan
1. Workout: Workout 1
1. Seilspringen
| Geplant | |
| Dauer | 2.5 Minuten |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
2. Seilspringen
| Geplant | |
| Dauer | 2.5 Minuten |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
3. Seilspringen
| Geplant | |
| Dauer | 2.5 Minuten |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
4. Seilspringen
| Geplant | |
| Dauer | 2.5 Minuten |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
5. Seilspringen
| Geplant | |
| Dauer | 2.5 Minuten |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
6. Seilspringen
| Geplant | |
| Dauer | 2.5 Minuten |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
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