Pilates - Trainingsplan
ca. 20 versch. Pilates Übungen
Schere, Frosch, Hundert, Schwan, Trizeps etc.
1. Workout: Pilates
Pilatesübungen
1. Pilates
| Geplant | |
| Dauer | 45 Minuten |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
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