kurzhanteltraining - Trainingsplan
ichmuss meine ausdauer gut trainieren
1. Workout:
jeden tag 5 -10min länger trainieren
1. Boxen
| Geplant | |
| Dauer | 30 Minuten |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
© www.wikifit.de
ichmuss meine ausdauer gut trainieren
jeden tag 5 -10min länger trainieren
1. Boxen
| Geplant | |
| Dauer | 30 Minuten |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
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