Drucken

Joggen - Trainingsplan

6 km Maschsee
7,5 km Eilenriede
10,5 km Eilenriede

1. Workout: Joggen

6 km Maschsee

2. Workout: Joggen

6 km Maschsee

3. Workout: Squash oder Joggen

1 Std. Squash oder 7,5 km Eilenriede

4. Workout:

© www.wikifit.de