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Fitness - Trainingsplan

1. Workout:

1. Joggen

Geplant
Entfernung5 Meter
Geleistet
Dauer........... Minuten
Entfernung........... Meter

2. Stepper / Treppensteigen

Geplant
Dauer10 Minuten
Geleistet
Dauer........... Minuten
Entfernung........... Meter

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