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Fettabbau - Trainingsplan

1. Workout: Juli

1. Joggen

Geplant
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

2. Fussball

Geplant
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

3. Walking

Waldgang Hund

Geplant
Geleistet
Dauer	........... Minuten
Entfernung	........... Meter

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