Crosstrainer - Trainingsplan
1. Workout: Crosstrainer
Leichtes training mit dem Crosstrainer um wieder einzusteigen
2. Workout: Schwimmen
ca. 1/2 bis zu 1h schwimmen
© www.wikifit.de
Leichtes training mit dem Crosstrainer um wieder einzusteigen
ca. 1/2 bis zu 1h schwimmen
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