bauch und po - Trainingsplan
1. Workout: laufen
2x 20 min
1. Yoga
| Geplant | |
| Dauer | 75 Minuten |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
2. Pilates
| Geplant | |
| Dauer | 20 Minuten |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
3. Walking
| Geplant | |
| Dauer | 40 Minuten |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
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