Ausdauer - Trainingsplan
Gehen
Pilates
1. Workout: Sport
Erst gehen oder crosstrainer dann Bauchübungen
1. Walking
| Geplant | |
| Entfernung | 3.3 Meter |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
© www.wikifit.de
Gehen
Pilates
Erst gehen oder crosstrainer dann Bauchübungen
1. Walking
| Geplant | |
| Entfernung | 3.3 Meter |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
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